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如何预防“干眼症” |
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“干眼症”又称干燥性角结膜炎，它是近几年继近视眼后又一高发性的眼部疾患。“干眼症”通常是由于久视屏幕或同一物体时，眨眼频率降低，使角膜得不到正常滋润而出现的双眼刺痛、干涩、模糊等不适症状。
“干眼症”的主要治疗方法是，使用人工泪波来替代本身泪液分泌的不足，除此之外，医生建议，以打哈欠状刺激双眼的泪囊分泌泪液以滋润我们的眼球。另外，可以有意识地去眨眼，或用温热的毛巾敷在眼睛上，时间可以稍长一些。这样，通过眨眼及热敷也会使我们的眼球感到湿润。
当然，最好的办法应该是，不要长时间地注视电视屏幕或电脑显示屏，适时离开屏幕做适当的休息，以缓解眼睛疲劳和不适的症状。 |
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